Seguridad en los gimnasios

La actividad física prácticamente no tiene contras: previene enfermedades como la obesidad, la diabetes, la osteoporosis y las afecciones cardíacas. No obstante, siempre es aconsejable realizarla en entornos seguros, por lo que a la hora de apuntarnos al gimnasio, deberíamos tener en cuenta además de que nos interese su ubicación, sus clases personalizadas, sus prestaciones […]